Вас пригласили на пляжную вечеринку...

[likynia]

Лето, долгожданное время года. Всем хочется успеть получить удовольствие по максимуму! Не тут-то было.  Выехать невозможно, театры закрыты, гастроли отменили. И вдруг вас проглашают на пляжную вечеринку. Чудесно!

Photo by Almon Sorrell on Unsplash

Пляжная вечеринка может стать  ярким событием нашего скучноватого лета. И тут вы обнаруживаете, что самый нарядный купальник подчеркивает совсем не осиную талию. Карантин не способствует сохранению спортивной формы. У мужчин второй подбородок переместился в район живота. Нет, не у всех конечно. 

На 15 июля назначена грандиозная пляжная вечеринка. Приглашены все! 

Хочется срочно привести себя в порядок.  Каким образом? 

Моя любимая коллега, Ниночка, в таких случаях прекращала есть хлеб. Но сало ела. Без хлеба.

Кто-то изнуряет себя в спортзале.

Другие принимают странные таблетки, не задумываясь о побочных эффектах.

Раньше мне требовалось пару недель посещать тренировки, а вечером пройти несколько километров. Без фанатизма. Не худела, но мышцы приобретали упругость и нужную форму. Сейчас уже увы, не помогает

А что вы делаете в таких случаях?  Ответ обоснуйте в комментариях, если можно

[Poll #2102883]

Photo by Javier Allegue Barros on Unsplash

Comments

[lj-frank-bot.livejournal.com]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Еда (https://www.livejournal.com/category/eda?utm_source=frank_comment), Здоровье (https://www.livejournal.com/category/zdorove?utm_source=frank_comment), Медицина (https://www.livejournal.com/category/medicina?utm_source=frank_comment), Спорт (https://www.livejournal.com/category/sport?utm_source=frank_comment).
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[likynia.livejournal.com]

Да!

[lj-frank-bot.livejournal.com]

Отлично

[nickfw.livejournal.com]

вообще фиолетово на всё это... плавки купальные есть и ладно... я никогда себя не стеснялся, что когда был дрищём, что когда был с кубиками пресса, что сейчас жиробасинка... (однако стремлюсь постройнеть, не из-за внешнего вида, а здоровья для!)

[likynia.livejournal.com]

В молодости у меня было не телосложение, а теловычетание 🙄.
И мне это нравилось.

[anna-chertkova.livejournal.com]

Ох, о наболевшем!
Как говорила Плисецкая, "сижу не жрамши!"

[likynia.livejournal.com]

Вот это зря! С твоей то фигурой...

[anna-chertkova.livejournal.com]

спасибо! я в италии считаюсь falsa magra - которая выглядит стройной, но при внимательном анализе :)

но я этот комплекс уже преодолела :) просто стараюсь держать себя в форме - вот и все!

[julieka.livejournal.com]

если купальник на 2 размера больше, то и тунику обязательно

[likynia.livejournal.com]

Это точно

[spbfreelancer.livejournal.com]

Забить на это проблему и оставаться самим собой :)

[likynia.livejournal.com]

Не знаю, не знаю...
Самим собой - это в любом случае...

[kino-sssr.livejournal.com]

+ 1500

[mykonmari.livejournal.com]

Мне кажется, надо или принять свое тело и идти спокойно. Или просто уже не мучаться и не ходить. Т.к тело - это работа каждый день в течение года. А привести тело за 2 недели к вечеринке - нереально. И это сильный стресс для организма.

[likynia.livejournal.com]

1. Когда - то нужно начинать.
2. Если ничем и никогда не занималась, сложно.
3, Если занимаюсь в течение двух недель каждый день по часу, без фанатизма, то мышцы становятся более упругими. Все думают, что похудела. На самом деле просто изменилась форма.
4. Диета ни к чему хорошему не приводит. Нужно есть все, но в разумных пределах.

[youlia-ru.livejournal.com]

Перестать жрать реально помогает и как кардинальная мера на 2 недели норм.
Если это 1 размер а не 100 кг))))

[likynia.livejournal.com]

Не совсем перестать, но знать меру. И спортивная активность обязательна. Не спорт, просто оздоровительный комплекс какой- то

[alnikol.livejournal.com]

Жить продолжать в привычном ритме.

[luvida.livejournal.com]

Приду как есть, если компания подходящая)

[likynia.livejournal.com]

Главное, чувствовать себя в своей тарелке)))❤

[anna-od-photo.livejournal.com]

[mzevaeva.livejournal.com]

Если следить за питанием, то карантин не повлияет на фигуру ;) Ну и похудеть за 2 недели просто невозможно!

[likynia.livejournal.com]

Это точно.
В принципе, совсем не обязательно худеть. Комплекс гимнастики сделает осанку, походку. Появится вкус к жизни, наконец

[windtravel.livejournal.com]

Ниночка, кстати. была права:)
мой вариант- я прекрасна, если у меня хорошее настроение:)

[galina-kayumova.livejournal.com]

Купальник и парео.

[likynia.livejournal.com]

Это точно.
В принципе, совсем не обязательно худеть. Комплекс гимнастики сделает осанку, походку. Появится вкус к жизни, наконец

[igor-zim.livejournal.com]

Мне бы набрать пару кило, и в самый раз будет :)

[likynia.livejournal.com]

Это поправимо!

[igor-zim.livejournal.com]

:)

[queenbeess.livejournal.com]

Диета и новый купальник..)) И любовь к себе! Обычно люди так озабочены своей собственной внешностью, что им не до нашей..))

[likynia.livejournal.com]

И ещё спорт. А что люди скажут, мне почти безразлично. Если человек чувствует себя комфортно и уверенно в любой обстановке, всегда вызывает симпатию окружающих.

[oso-de-oro.livejournal.com]

Парео никто не отменял, а на втором часе вечеринки всем уже будет все равно, какой на ком купальник и как он сидит.

[likynia.livejournal.com]

Действительно, в модном парео вы будете великолепны.
Дело не только в реакции других участников вечеринки.

О вашем здоровье никто, кроме вас заботиться не будет. Главное, начать.🍒

[miss-hohotyn007.livejournal.com]

Ничего. Я и так в порядке 😁

[likynia.livejournal.com]

Везёт🍒
! Я была в порядке без усилий лет до 50))).

[estelia.livejournal.com]

Куплю купальник, который будет мне по фигуре и хорошо сядет ))) Опыт подсказывает, что это самое правильное

[likynia.livejournal.com]

Да. Причем сейчас выпускают специальные купальники, зрительно уменьшающие объем. Не дешёвые.

[pamsik.livejournal.com]

Похудение ровно тема моего сегодняшнего дня! Хотела начать с понедельника, но мама испекла пирожки)) Завтра отмечаем днюху. Значит, начну со следующего понедельника.))
На самом деле это ужас. Набранные килограммы во время самоизоляции никак не уходят. А у меня и йога по 2,5 часа и бег... Значит, выход один - диета...

[likynia.livejournal.com]

Тоже понабирала. Нужно избавляться.
По дружески.Только не диета. Нужно есть все, но в небольших количествах . Иначе проблем не оберешься. Нельзя лишать организм.

[pamsik.livejournal.com]

Если честно, то я расстроена. Просто не знаю, что делать. Я выбрала ответ в опросе овощи-фрукты, попробую продержаться на них..

[likynia.livejournal.com]

Добавь постное мясо. Грудинку куриную или индюшку. Потом тебе дам рецепт, что готовить, чтобы было вкусно и не много возьни.

[tvsher.livejournal.com]

Я вообще не забиваю себе голову такими проблемами. И уж точно не буду садиться на диету, чтобы соответствовать чьим-то стандартам)