Когда лениться полезно

[likynia]

Сегодня Всемирный день лени! 

Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Кто рано встает, тот всех достает. Эта фраза как никогда актуальна именно сегодня, 20 августа, во всемирный День лени.

Считается, что родиной Дня лени стала Колумбия. Уж не знаем, как именно колумбийцы умудрились так переработать, что им понадобился такой неординарный праздник. Кстати, колумбийцы предпочитают проводить этот день с друзьями. Так сказать дружная ничего не делающая компания. Обычно они собираются где-нибудь в уютном местечке на улице, разваливаются на лежаках и созерцают мир вокруг.

Шесть ситуаций, когда лениться нормально и даже полезно:

Когда не можете сидеть без дела

Есть люди, которые просто не могут усидеть на месте, не умеют отдыхать и рано или поздно «перегорают», впадая во что-то наподобие депрессии. Особенно этой «болезни» подвержены мамы с маленькими детьми, день которых проходит в сплошной суматохе. Им очень важно научиться отдыхать и понимать, что выкроенную минуту покоя гораздо продуктивнее потратить на отдых, а не на начало очередного мелкого дела.

Когда закончились идеи

О способах стимулирования креативности написано и сказано много. У многих людей способность находить нестандартные решения и мыслить нешаблонно проявляется именно в то время, когда мозг целенаправленно не работает в данном направлении. Помните об этом, долго корпя над каким-то делом. Может, настало время расслабиться или заняться чем-то абсолютно другим, не связанным с работой?

Когда перестаете замечать мелочи

Как давно вы пытались разглядеть, на что похожи плывущие по небу облака? А сколько времени прошло с тех пор, как вы последний раз наблюдали закат солнца, не обращая внимания ни на что вокруг? Уверены, большинство не сможет ответить на эти вопросы. Как результат – мелочи, способные доставить радость, взбодрить и вдохновить, остаются незамеченными. Жизнь становится рутиной, чередой механических действий. Мы корим себя за глупое устройство мира, забывая о том, что порой для позитивных перемен достаточно просто остановиться на минуту, выбросить всё из головы и оглянуться вокруг.

Когда близкие хотят провести время вместе с вами

В погоне за продуктивностью можно легко забыть о том, что работа – это лишь часть вашей жизни. Самая важная на данном этапе или нет – но только часть. И она не должна стать всеобъемлющей, оставив лишь несколько часов вам на сон. Поэтому ранжируйте задачи и откладывайте несрочные «на потом», отдавая предпочтение времяпровождению с семьей и друзьями в ущерб нескончаемой череде дел.

Когда чувствуете постоянную усталость

У некоторых людей состояние хронической усталости настолько входит в привычку, что другое состояние – отдохнувшего, выспавшегося и полностью здорового человека становится им попросту чуждым. Это работа, что называется, «на износ». Так вот, запомните, ни одни деньги мира этого не стоят (разве что не очень долго). Но когда слабость, безразличие, плохая концентрация и самочувствие, постоянные болезни становятся вашими верными спутниками – пришло время что-то менять. Как минимум, взять отпуск, во время которого хорошо отоспаться и не делать ничего, даже отдаленно напоминающего о работе.

Photo by Jan Padilla on Unsplash

Когда больше не можете быть продуктивным

Быть продуктивным и просто делать работу – далеко не одно и то же. Продуктивность – это когда человеку удается за 8 часов сделать то, на что у другого уходит 12, а вовсе не круглосуточное просиживание в офисе. И если у вас «не идет», лучше позволить себе побыть ленивым и вернуться к заданию через некоторое время, чем заставлять себя делать то, что вы не можете сделать именно сейчас, тратя силы на попытки прошибить головой кирпичную стену. Другими словами, забудьте о перфекционизме. Не старайтесь сделать больше там, где не нужно делать больше.

Если вы узнали себя в одном из описанных пунктов, срочно устройте себе день ничегонеделания и отдохните по максимуму! 

И тогда точно почувствуете вкус к жизни

Photo by Spring Fed Images on Unsplash

Источники информации -1, 2.

Comments

[lj-frank-bot.livejournal.com]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Здоровье (https://www.livejournal.com/category/zdorove?utm_source=frank_comment), Медицина (https://www.livejournal.com/category/medicina?utm_source=frank_comment), Общество (https://www.livejournal.com/category/obschestvo?utm_source=frank_comment), Психология (https://www.livejournal.com/category/psihologiya?utm_source=frank_comment).
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[likynia.livejournal.com]

Нормально. Только бы без медицины.

[tvsher.livejournal.com]

Вот ведь... и у лени есть свой день)

[likynia.livejournal.com]

Самое ужасное, что узнала только к вечеру. Сто дел переделала. Пришлось второй пост писать, чтоб друзей оповестить.

[kagury.livejournal.com]

Я самый ленивый человек в мире. Это явно мой день :))

[likynia.livejournal.com]

Не отказалась бы день полениться

[hanima.livejournal.com]

А я узнала о дне лени с утра:)

[likynia.livejournal.com]

А еще подруга! Сидишь и молча ленишься))). Одна.

[y-xylu.livejournal.com]

Отличный праздник, я считаю. :)))
Про тех, кто рано встаёт, тоже всецело поддерживаю! ))

[likynia.livejournal.com]

Вот как раз я просыпаюсь с рассветом. Могу потом поваляться... Но уже не сплю.
Проблемная...

[pamsik.livejournal.com]

Меня бы море точно освежило и увеличило бы продуктивность в 10 раз!)

[likynia.livejournal.com]

Мне очень нравится море. Море успокаивает. Но после моря прихожу уставшая...
Может на следующий день.

[wetfield.livejournal.com]

Я бы отдохнула, но - нужно пост написать:))

[likynia.livejournal.com]

Сегодня нельзя. Лениться надо. 🍒
Утро вечера мудренее.

[hilt-og.livejournal.com]

прекрасный праздник! я тоже вчера отметила, хоть и узнала о нем сегодня только ))
вот что значит интуиция )))

[likynia.livejournal.com]

Узнала только вчера вечером. И как только выяснила, что сегодня на марафоне день пользы, решила всем быть полезной.
Лениться - это круто.

[julieka.livejournal.com]

Классные советы, подойдут даже неуставшим)
Сегодня мой день!

[likynia.livejournal.com]

Лениться очень полезно.
Ленитесь с пользой, а не просто так!🍒

[kler-sk.livejournal.com]

частенько устраиваю себе дни Лени) помогает передохнуть от будней и суеты)

[youlia-ru.livejournal.com]

И день лени и пятница!
Сегодня хотя бы вечером законное время ничегонеделания!

[likynia.livejournal.com]

У нас есть розовое лёгкое вино. Будем ловить кайф.

[kino-sssr.livejournal.com]

Лень - это хорошо, да ))

[likynia.livejournal.com]

Лень - живительная сила.

[alnikol.livejournal.com]

даже когда ленишься, ты сидишь? Да. Что делаешь? Сидишь.
Вывод. Человек всегда что-то делает.

[likynia.livejournal.com]

Даже если не сижу, а лежу, работает мозг.
Дело в том, что уставший человек. И далее по тексту поста.

Иногда нужно лентяйничать. Кто как умеет.

[queenbeess.livejournal.com]

Всё верно! Всласть полениться может быть не только приятно, но и полезно, Отдыхая организм освобождается от стресса и притягивает новые прекрасные идеи! Спасибо большое!

[likynia.livejournal.com]

Целительная день 🍒

[tanechka-s.livejournal.com]

Согласна, отдыхать нужно обязательно, чтобы позже были силы справиться со всеми делами

[likynia.livejournal.com]

Лечебная лень. Лечусь сегодня))).
Так, по мелочи. Обед приготовилп.
.

[miss-juliettef.livejournal.com]

Все правильно! От работы дохнут кони, а мы-то не кони вовсе)

[likynia.livejournal.com]

Нельзя работать на износ.

[pryanik.livejournal.com]

Так вот почему мне в четверг было лень писать посты и вообще что-то делать!

[likynia.livejournal.com]

Вот! В четверг работала через силу.
Пришлось мне на субботу день лени перенести.

[likynia.livejournal.com]

Ещё как!